東京都渋谷区のパーソナルトレーニング
CONCEPT
コンセプト
医療×フィットネス、
新しいトレーニングの形。
渋谷で、健康的な体づくりやダイエットを目指す方へ。
「ただ鍛える」だけではなく、身体の状態に合わせて、
安全に、無理なく続けられるトレーニングを始めてみませんか？
オールマイティMATSUYAMAは、厚生労働省認可の指定運動療法施設として医療機関と連携し、一人ひとりに適したプログラムで理想の身体づくりをサポートします。
こんなお悩みありませんか？
運動したいけど、
何から始めればいいか
わからない…
パーソナルトレーニングに
興味はあるけど、
高額で手が出せない…
ジムに通っても長続きせず、
モチベーションが保てない…
トレーニングで
ケガをした経験があり、
正しいフォームを知りたい…
膝や腰が痛くて、
普通のジムでは不安…
トレーニングをしたいけど、
安全性や効果のエビデンスが
あるジムを選びたい…
こんな方こそ、オールマイティMATSUYAMAへ！
FEATURES
特徴
01
厚生労働省認可「健康増進施設」信頼性と安心感
当ジムは、厚生労働省認可の「指定運動療法施設」です。複数の認定基準をクリアし、有資格者の配置が義務付けられているため、専門的な視点でのトレーニング指導が可能。健康維持やリハビリ目的の方にも適した、安全で信頼性の高い環境を提供します。運動を習慣化し、効果的に理想の体へ導きます。
02
医療費控除 の適用で経済的負担を軽減
指定運動療法施設のため当ジムのセッション代は、医療費控除の対象となります。パーソナルトレーニングを受けながら、確定申告で一部費用の還付が可能。これにより、質の高いトレーニングを経済的な負担を抑えて受けることができます。健康維持のための投資を、より賢く行いましょう。
03
安全性の高い専門的な指導
医療機関と提携し、専門的な視点からサポートを提供することで、安全かつ効果的なトレーニングを実現。身体の状態を正しく評価し、一人ひとりに最適なプログラムを設計します。健康維持、リハビリ、パフォーマンス向上など、目的に応じた最適な指導を行います。
04
完全個別で最適なトレーニング
当ジムでは、経験豊富なトレーナーがマンツーマ ンで指導を行います。お客様一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたプログラムを作成し、無理なく継続できるトレーニングを提供。パーソナルだからこそ実現できる、最適なアプローチで理想の体づくりをサポートします。
05
渋谷・目黒エリアでアクセス抜群
当ジムは渋谷区・目黒区に位置し、通いやすい立地にあります。仕事帰りや休日など、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことが可能。継続しやすい環境が、トレーニング成果を最大限に引き出します。忙しい日常の中でも、効率的に体を鍛えるための最適な環境を提 供します。
指定運動療法施設とは？
「指定運動療法施設」とは厚生労働省の認可が必要である健康増進施設で、
全国的にも非常に珍しいです。
メリット
ジム費用が医療費控除の対象になる
健康運動指導士など有資格者の指導が受けられる
※一般的な日本のパーソナルトレーナーには資格取得義務はなく、指導レベルにバラツキがあるのが現状です
主な認定規定基準
厚生労働大臣認定健康増進施設であること
提携医療機関担当医が日本医師会認定健康スポーツ医であること
健康運動実践指導者の配置
運動療法の実施にかかる料金体系を設定してあること （1回当たり10,000円以内）
TRAINER
トレーナー紹介
代表 松山 聡
はじめまして！トレーナーの松山です。パワーリフティング歴30年以上で、今も毎年マスターズ（40代以上の全国大会）に出場しています。これまでに年間2,000セッション以上の指導経験があり、老若男女問わずサポートしてきました。
特にフリーウエイトトレーニングやパワーリフティング種目が得意で、「フォーム習得が難しい…」と感じる方にも、長年の経験と正しい知識をもとに、それぞれの身体に合ったフォームを指導します。初心者の方から熟練者のトレーニング改善まで、一緒にベストな動きを作っていきましょう！
保有資格
健康運動指導士
健康運動実践指導者
NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
NASM-CPT（全米スポーツ医学協会認定パーソナルトレーナー）
競技実績
マスターズの全日本選手権2017/2019/2020/2022/2023/2024 優勝
元40代の部トータル、種目別ベンチプレス日本記録保持。現50代の部種目別ベンチプレス日本記録保持
※いずれも74Kg級。
TRAINING POLICY
指導方針
1.
除脂肪体重の減少を防ぐ、または増やすトレーニングが最重要と考えそのためのトレーニングを優先的に行います。
具体的には私が長年続けているパワーリフティング種目（Big3といわれるスクワットやベンチプレス、デッドリフト）や関節を多く使う種目が最適で、骨格筋を効率よくトレーニングできます。骨格筋は糖質や脂質の代謝を促し、生活習慣病の予防や改善、熱の産生をする重要な部分です。
2.
お客様の身体特性に応じたフォームや具体的な要望に沿ったトレーニングを提供します。
3.
有料の栄養指導は実施しません。
日常生活のお悩みや食事の課題がございましたら、セッションの会話の中でご相談ください。改善のヒントやアプリの活用法など、簡易的なアドバイスであれば行うことは可能です。
4.
ストレッチや有酸素運動に多くの時間を要しません。
ストレッチや有酸素運動は 、パーソナルジムにおいてはコストパフォーマンスが低いため必要最低限にとどめます。ご希望の方は、ジム以外でできる運動やプロのインストラクターに相談することもご提案します。
EQUIPMENT
設備
マルチラック
バーベルベンチプレス、バーベルスクワットやケーブル種目、スミスマシーン種目などができます。
バー
20Kg/16Kgの2種類の重量を用意。20Kgはパワーリフティング規格で選手やこれから試合に出たい方、高重量を扱う方に最適。16Kgは低体力者や女性でも扱いやすいです。
プレート
通常の1.25Kg～20Kgに加え0.25Kg/0.5Kg/1Kg/2Kgのマイクロプレート、5Kgのバンパープレート含めて合計270Kg以上用意。16Kgのバーとマイクロプレートの組み合わせで、低体力者や女性でも無理なく漸進可能です。
ベンチシート
フラットとアジャスタブルの2台ありパーソナルジムの設備としては申し分ないレベルです。
床引きデッドリフトが可能
大型ジム含めてもできる施設は少ないです。5Kgのバンパープレートと合わせて軽い重量からどなたでもやりやすい環境を整えています。
トレーニングギアの貸出OK！
その他トレーニング器具
低体力者・女性・シニア層・上級者どなたへも対応可能な設備をそろえました。
当ジムの価格帯にしては上位の器具でトレーニングいただけます。
PRICE
トレーニングコース・料金
定期来店の方
12回コース
週１回以上来店推奨
¥35,200(税込)
1回あたり￥8,800(税込)
購入単位４枚
24回コース
週２回以上来店推奨
¥66,000(税込)
1回あたり￥8,250(税込)
購入単位８枚
※入会金なし、途中解約金（コース満了せずに途中で辞める場合） 一律22,000円
※チケット購入後の払い戻し不可
※コース消費期限
いずれのコースも、初回チケット購入〜135日間（有料の休会期間は除く）
週2回、または1回のご来店で、３ヶ月で消費のところ1.5ヶ月余裕幅を持たせています。
不定期来店の方
スポットコース
¥39,600(税込)
1回あたり￥9,900(税込)
購入単位４枚
※コース消費期限
初回チケット購入〜6ヶ月
※チケット消費期限はご本人様主体で管理お願いいたします。
※コースの変更は2回目までのセッションまで無料で可能（差額は次回決済で調整）
※医療費控除適応には厚労省ガイドラインでは週1回以上で8週以上の継続が必要と記されています。（満たない場合はご自身でお調べ願います。）
※ご自身の医療費控除額の金額がいくらになるのかのご質問に対しては各位諸条件が異なりますので回答できません。ご自身でお調べください。
詳しくはこちら
FLOW
入会までの流れ
ステップ01
ご予約・お問い合わせ
まずは当ページのお問い合わせフォームよりご予約の旨をお送りください。ご希望の日程を伺い、体験セッションの予約を確定します。
ステップ02
カウンセリング・体験セッション
専門トレーナーがカウンセリングを行い、お身体の状態や目標をヒアリング。その後、実際にトレーニングを体験していただきます。
ステップ03
フィードバックとプラン提案
体験セッションの結果をもとに、最適なトレーニングプランをご提案。疑問点や不安点も丁寧にお答えします。
ステップ04
ご入会手続き
プランにご納得いただけたら、入会手続きを行います。料金やスケジュールを確認し、トレーニングを本格的にスタート！
VOICE
お客様の声
自己流では得られなかった効 果を実感！
（30代・男性）
これまで自己流でトレーニングをしていましたが、なかなか効果を感じられず悩んでいました。こちらで指導を受けると、姿勢やフォームの大切さを実感。筋肉の使い方が変わり、短期間で体の変化を感じられるようになりました。専門的な知識を持つトレーナーの指導はやはり違います。厚労省認可を目指しているジムという信頼感もあり、長く続けていきたいと思います！
リハビリ後の運動に最適な環境でした
（40代・男性）
ケガのリハビリを終えたものの、その後の運動習慣に不安がありました。通常のジムでは合わないかもと思っていたところ、こちらの施設を知り、専門的なサポートが受けられる点に魅力を感じました。トレーナーが医療の視点を取り入れてプログラムを作成してくれるので、安心してトレーニングに取り組めます。健康維持のため、通い続けたいです。
FAQ
よくある質問
よくある質問
ACCESS
アクセス情報
名称
オールマイティMATSUYAMA
代表
松山 聡
住所
〒150-0045 東京都渋谷区神泉町15-11 JPビル302
最寄駅
京王井の頭線 神泉駅
営業時間
月/火/木/金 → 9:00〜23:00 (22:00開始まで)
土/日/祝祭日 → 9:00～18:00 (17:00開始まで)
※祝祭日は原則定休ですが、営業する日もございます
定休日
水曜日/祝祭日/その他当店カレンダーによる
CONTACT
体験予約・お問い合わせ
3営業日以内に、担当者からご返信させていただき ます。
※お問い合わせフォームの返信は、登録メールアドレス宛に致します。